「デート決まった…！嬉しいけど、何すればいいの！？」
この焦り、すごく分かります。
私も久しぶりのデートが決まったとき、前日になってバタバタして「もっと早くやっとけばよかった…」って後悔したことがありました。
でも逆に、1週間前から少しずつ整えたときは、当日めちゃくちゃ気持ちに余裕があって、ちゃんと楽しめたんです！
この記事ではそんな経験から、デート1週間前からできる美容ルーティンを、迷わないように具体的にまとめました♪
デート1週間前の美容ルーティン！1週間あれば自然に垢抜ける
1週間あると、
- 肌の調子が整う
- 髪のまとまりが良くなる
- 自分に自信がつく
つまり、無理に作り込まなくてもいい状態が作れます。
大事なのは、一気に頑張るんじゃなくて、少しずつ整えること♪
ではさっそく具体的なやることをみていきましょう。
【7日前】まずは土台を整える
まず7日前にやることは
・スキンケアを丁寧にする（保湿重視）
・髪のケアを見直す（オイル・トリートメント）
・生活リズムを少し整える（睡眠）
ここで「ベース」を作っておくと、後がラクになります。
私もこの段階でちゃんと保湿を意識しただけで、3日後くらいから肌の調子が安定してきましたよ＾＾
【5〜6日前】見た目の違和感を整える
5～6日前にやることは
・眉毛を整える
・顔の産毛処理
・気になる毛の処理（腕・脚など）
ここは早めにやっておくのが大事。
直前にやると、肌荒れしたり赤みが出ることもあるので、余裕を持って整えておくと安心です！
【4日前】髪と服の準備をする
4日前頃にやることは
・美容院に行く（行ければこのくらいがおすすめ）
・ヘアケア強化（トリートメントをプラス！）
・当日の服を決める
何着るか問題は先に解決しておきましょう。
これだけで当日のストレスがかなり減ります＾＾
私は前日に服で悩んで失敗したことがあるので、ここで決めておくの本当におすすめです。
【3日前】「いい感じ」を作り始める
3日前にやることは
・スキンケアをいつもより丁寧に
・軽くストレッチや運動
・水を意識して飲む
ここから徐々にコンディションを上げる期間に入ります。
無理なことはしなくていいけど、少し意識するだけで見た目の調子が変わりますよ＾＾
【前日】やりすぎないのが正解
デート前日にやることは
・しっかりお風呂＋保湿
・ヘアケア（オイルやトリートメント）
・早めに寝る
ここでは新しいことはしないのがポイント。
パックや新しい化粧品を試したくなるけど、肌トラブルの原因になることもあるので注意なんです！
私は一度それでニキビできて後悔しました…。
【当日】「整ってるだけ」で十分
デート当日にやることは
・軽くベースメイク
・眉毛とリップだけでもOK
・髪を整える（前髪大事！）
完璧を目指さなくていいです。
むしろ、
・ツヤのある髪
・うるおいのある肌
・自然な笑顔
これが揃ってるほうが、圧倒的に印象いいですよ◎
プラスでやると差がつくポイント
余裕があればここもやっておくのがおすすめです。
・ほんのりいい香りを仕込む
・爪を整える
・姿勢を意識する
これらは近くで見たときに効く部分。
実際、デート中って距離が近いので、こういう細かいところが印象に残ります＾＾
やってよかったと感じたこと
1週間前から整えたとき、
・当日バタバタしなかった
・「なんか今日いい感じかも」って思えた
・自然に笑顔でいられた
これがすごく大きかったです。
逆に準備不足のときは、ずっと見た目が気になって楽しめなかった…。
だからこそ、余裕を作る準備って大事だなと実感しました＾＾
デート1週間前の美容ルーティンまとめ
デート前の美容って、頑張って変わることよりも安心して当日を迎えられる状態を作ることが大事なんです♪
・少しずつ整える
・やりすぎない
・自分が安心できる状態にする
これだけで、見た目も気持ちもちゃんと変わります。
もし今、デートを控えているなら、今日から1つだけでもいいので始めてみてください。
その積み重ねが、当日の「いい感じの自分」につながります♡
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